வியர்வை பற்றிய சில அறிய தகவல்கள் !

இதை நீங்கள் வது நபராக வாசிக்கிறீர்கள்

ஆணுக்கு பெண்ணை விட அதிகமாக வியர்க்கும்:


சிலர் நினைக்கின்றனர் வியர்வை என்பது அழுக்கு உடல் நலத்துக்கு கேடு என்று. ஆனால் உண்மையில் வியர்வை என்பது உடல் நலத்தை பேணு வதற்காகவே. வியர்வை என்ற ஒன்று இல்லையானால் மரணம் நிச்சயம். வியர்வை சுரப்பிகள் மிகமுக்கியமாக சிறுநீரகத்தின் வேலைப்பளுவை குறைக்கின்றது.

*

வியர்வைசுரப்பு பற்றிய பல அடிப்படை தகவல்களை நீங்கள் ஆரம்ப வகுப்பு களிலேயே கற்று இருப்பீர்கள்.அறிந்து இருப்பீர்கள்.எனவே சுருக்கமான சுவாரசிய சில வியர்வை பற்றிய அடிப்படை தகவல்கள் பற்றிய ஒரு பார்வை:

**

வியர்வையின் தொழில்

உடட்கழிவுகளை வெளியேற்றல்
உடல் வெப்பநிலையை சீராக பேணுதல்
தோலை ஈரலிப்பாக பாதுகாப்பாக பேணல்

*

வியர்வைச்சுரப்பிகள்

2 - 4 மில்லியன் சுரப்பிகள் உடலில் உள்ளன
இவை ஒருநாளைக்கு 12 லீற்றர் வியர்வையை சுரக்க வல்லன
வியர்வையில் நீர்,உப்பு,சீனி அடங்கியுள்ளது

*

உருவாக்கம்

உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தும் பகுதி வியர்வைசுரப்பிகளுக்கு Signals களை அனுப்பி தேவைக்கேற்ப வியர்வைவை சுரக்க வைக்கிறது.

*

Eccrine
உடல் சூடாக உள்ளபோது வியர்வையை சுரப்பவை

*

Apocrine
நாம் Emotion அடையும் போது சுரப்பவை

*

சூழ்நிலை
சூடான காலத்தில்,அதிகவேலை/டென்சன் நாளில் சாதாரண நாளை விட 7 மடங்கு நீரை வியர்வையாக இழக்கின்றோம்.

***

ஆண் - பெண்

பெண்களுக்கு ஆண்களை விட அதிக வியர்வை சுரப்பிகள் இருந்தாலும் ஆண்களுக்கு பெண்களை விட 40 % அதிகமாக வியர்க்கின்றது.

*

வீரியம்

சிறுநீரகங்கள் 24 மணிநேரம் வேலை செய்து வெளியேற்றும் உடற்களிவுகளை, Sauna எனும் இடத்தில் 15 நிமிடங்கள் இருந்தால் உடலிலிருந்து வெளியேறும் 1 லீட்டர் வியர்வை வெளியேற்றிவிடும்.

*

உறுப்பு

பாதங்கள் வியர்வைசுரப்பிகள் செறிவாகவுள்ள உறுப்பு
பாதத்தில் 25000 சுரப்பிகள் உள்ளன

*

வியர்வையை தூண்டும் உணவுகள்

வெங்காயம்
மிளகாய்
பூண்டு

*

விளையாட்டும், ஒருமணிக்கு வியர்க்கும் வியர்வை

2 .43 லீட்டர் - உதைபந்தாட்டம்
1 .49 லீட்டர் - ஓட்டம்
1 .25 லீட்டர் - சைக்கிளோட்டம்
1 .6 லீட்டர் - கூடைப்பந்தாட்டம்
0 .8 லீட்டர் - கரப்பந்தாட்டம்
???? - விளையாட்டு

*

வியர்வை நோய்கள்

Hyperhidrosis - அதிக வியர்வை
Anhidrosis - குறைந்த வியர்வை
Prickly heat - வியர்வை தடைப்படல்

*

விலங்குகளும் வியர்வையும்

குதிரை - அதிகம் வியர்க்கும் விலங்கு
பன்றி - வியர்வைசுரப்பிகளற்றது.
மாடு - மூக்கில் சுரப்பிகள் உண்டு
முயல் - உதட்டில் சுரப்பிகள் உண்டு
நாய் - பாதத்தில் சுரப்பிகள் உண்டு
பூனை - பாதத்தில் சுரப்பிகள் உண்டு


***
thanks இன்றைய வீடியோ (பல்கலைக்கழகம்)
***

"வாழ்க வளமுடன்"